Descrição do serviço

Independentemente de quereres perder peso ou modificar os teus hábitos alimentares, o plano de acompanhamento individual possibilita criar um guião adaptado ao teu objetivo, hábitos diários e rotina. Cetogénica, paleo, jejum intermitente, lowcarb... é indiferente. A escolha dependerá das tuas necessidades físicas e emocionais. Desde as primeiras semanas que vais sentir e ver as alterações: menos peso, mais energia, mais saúde...tudo à distância de um clique (via zoom). Tens direito a receitas, guias de compras, lista de compras, conselhos e muito mais. De 15 em 15 dias tens sempre uma consulta online para avaliar a tua evolução e fazer os ajustes necessários. O plano de acompanhamento individual é um acompanhamento à tua medida!

Informações de contato

• neliatavaresmedintegrativa@gmail.com